Hùng Dũng thử sức với máy tập thể hình EMS tại Hà Nội.
Shit “Chip” là một người điềm tĩnh, khó nói, đặc biệt là khi giao tiếp với người lạ. Sự nhút nhát của một chàng trai mảnh khảnh thường khiến đối phương hiểu nhầm anh ta ngay lần đầu tiên tìm hiểu, thay vì là một võ sĩ mạnh mẽ, hiếu chiến và giàu có trên sân đấu. Ở tuổi 26, Hồng Đông gần như có tất cả danh tiếng mà một tay vợt Việt Nam có thể giành được. Danh sách các ngôi vị bao gồm 3 câu lạc bộ Hà Nội (2016, 2018, 2019), AFF Cup (2018), Huy chương vàng Đại hội thể thao Đông Nam Á (2019) và Quả bóng vàng Việt Nam cuối cùng (Manhattan Ballon d’Or 2019). Giải vô địch V-League. Mọi người chơi đều muốn.
Nhưng thành công rực rỡ trong lĩnh vực này cũng khiến anh bận rộn, nhất là khi Hồng Đông trở thành chồng và sau đó là cha của một gia đình nhỏ. Cuộc sống không còn chỉ có bóng đá, tập luyện và những trận đấu mà được chia sẻ bởi nhiều yếu tố khác, khiến anh ngày càng bận rộn hơn.
Sâu sắc, chậm rãi và chân thành. Một ý tưởng hiếm có của gia đình Hong Deng trong đại dịch Covid-19. Khi bóng V-League lụi tàn, anh đã vượt qua. Anh được bầu là Cầu thủ xuất sắc nhất bóng đá Việt Nam năm 2019 và giành phần lớn Được sự nhất trí của người hâm mộ. Anh đã giành được giải Quả cầu vàng. Thậm chí còn nhanh hơn quả bóng. Ngoài việc tập luyện và thi đấu, giờ anh phải tham gia các hoạt động truyền thông để quảng bá hình ảnh của mình trên cấp độ ĐTQG, CLB và cá nhân với mật độ dày đặc và xứng tầm là một ngôi sao. Ngày được chia thành các phần khác nhau để thích ứng với sự thay đổi này. Với anh, thời gian đã trở nên quý giá, có lẽ còn quý hơn cả bóng đá, vợ đẹp và cháu nội.
Ngoại trừ thời gian chính làm việc cho CLB Hà Nội và gia đình, Hồng Đông chưa dành hai tiếng để tham gia thi đấu, mất vài tiếng chạy tiệm giày, khoảng 60 phút luyện tiếng Anh với thầy, 25 Phút tập gym.
Loại hình phòng tập mà Hồng Đông muốn theo đuổi không phải là phòng tập truyền thống với vô số dụng cụ thể dục, mỗi bài tập đều mất nhiều thời gian. Nhưng đây là bài tập thể dục EMS – sử dụng xung điện để kích thích các nhóm cơ, bó cơ trên cơ thể mang lại hiệu quả tối đa.
Hùng Dũng chia sẻ: “Thể lực EMS thực sự rất C. Đối với tôi, hàng ngày, đội của tôi khó có thể xây dựng một nhà thi đấu truyền thống để tránh nguy cơ chấn thương. Tôi cần một người có thể giúp tôi phục hồi và cải thiện Phòng tập thể dục dành cho hoạt động của các bó cơ, nhưng an toàn và không kéo dài. Phòng tập thể dục EMS của 25FIT cung cấp cho bạn để giúp tôi đạt được những giá trị này. Vì tôi sử dụng xung điện để kích thích các bó cơ cụ thể, nên tôi không phải sử dụng thiết bị tập thể dục để hoạt động mạnh Ngoài ra, tập thể dục, dù là cơ ngoài hay cơ sâu, thì toàn bộ bó cơ đều được kích thích – mặt khác, điều này cũng dễ hiểu vì phương pháp EMS ban đầu được sử dụng trong y học để điều trị các bệnh liên quan đến phục hồi chức năng, Phòng tập của tôi giống như vật lý trị liệu. B tan … sau đó phòng tập phát triển thành một kỹ thuật. Quan trọng nhất là tôi không tốn quá nhiều thời gian để tập thể dục. Chỉ 25 phút: 2 phút để thay quần áo, 20 phút để tập luyện và 3 phút để thư giãn Thời gian. Đối với một người “bận rộn” như tôi, tính năng này là lợi ích lớn nhất.
Đây là lý do tại sao tôi hiểu rằng thần tượng Cristiano Ronaldo của tôi yêu thích công nghệ thể dục. EMS, Và tại sao dù đã hơn 30 tuổi nhưng thân hình vẫn rất nuột nà và vóc dáng nuột nà, trước đây tôi có nghe nói đến loại hình tập gym này nhưng mới biết đến ở TP.HCM, còn cho đến hôm nay tôi mới ở Hà Nội. Trung vệ xuất sắc Hong Dun của ĐT và võ sĩ “Chíp” của CLB Hanoi Shit sẽ dùng thời gian của mình để điều chỉnh nhịp sống mới và nhịp độ trận đấu.
25 phút sau, siêu cò của bạn có mặt trong đám cưới Có thể mất siêu phẩm khi đến muộn, nhưng sau 25 phút, Hồng Đông có thể dành nhiều thời gian hơn cho vợ con, đồng thời giữ được sức khỏe tốt cho V-League và bóng đá Việt Nam trong giai đoạn được săn đón.