Nguyên nhân của chấn thương thể thao – hầu hết các vận động viên có thể bị thương ít nhất một lần vì nhiều lý do. Trong đó, 3 nguyên nhân phổ biến là do cơ thể không được chuẩn bị tốt, cơ thể không đủ thời gian phục hồi và tập luyện không đúng cách. Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương của cầu thủ. Tập thể dục. Khi cố gắng nâng một vật nặng đột ngột mà không cần tập luyện trước, vận động viên có thể cảm thấy đau vai và lưng. Theo các chuyên gia, khi bạn bắt đầu luyện tập, bạn cần nâng một vật nhẹ, sau đó nghỉ ngơi, và tăng dần cường độ. Người chạy nên chạy chậm, nghỉ ngơi sau đó tăng khoảng cách lên.
Nguyên nhân chính thứ hai của chấn thương là cơ thể không có đủ thời gian để phục hồi. Nhiều người chạy 7 ngày một tuần trong 5 tuần và sau đó đột nhiên phát triển các vấn đề về mắt cá chân và đầu gối. Hậu quả là khi tập luyện với cường độ quá cao, cơ thể không được nghỉ ngơi kịp thời, phục hồi dễ dẫn đến chấn thương.
Lý do thứ ba là do tập thể dục không chính xác. Ví dụ, trong môn nhảy bóng rổ cao, nếu người tập hạ thấp chân, người tập có thể cảm thấy đau ở mắt cá chân hoặc khuỷu tay. Chấn thương điển hình. Những người chạy bộ thường chọn sai giày chạy, không đúng kích cỡ hoặc bàn chân bẹt và gây chấn thương đầu gối, có thể dẫn đến đau đầu gối. Ngoài ra, họ thường gặp phải các vấn đề khác, chẳng hạn như đau mắt cá chân và gót chân nhọn.
Người chơi tennis thường bị thương ở má bên ngoài khuỷu tay. Chấn thương này rất phổ biến và được gọi là “hội chứng khuỷu tay quần vợt” trong tiếng Anh. Người chơi golf thường bị chấn thương lưng do sử dụng nhiều lần. Những người chơi mới thường gặp phải tình huống đầu gậy chạm đất khi đánh bóng, vì vậy họ dễ bị thương ở bên trong khuỷu tay, được gọi là hội chứng khuỷu tay golf. Trong các môn thể thao khác như bóng đá, các vận động viên thường bị đau mắt cá chân, vai và dịch chuyển khuỷu tay khi chơi bóng rổ. Mỗi bài tập gây áp lực lên các bộ phận khác nhau của cơ thể, do đó có khả năng gây thương tích ở những bộ phận này.
Những lợi ích của liệu pháp trị liệu thần kinh cột sống — đội ngũ hùng hậu nhất trên thế giới cung cấp cho họ những chuyên gia trị liệu xoa bóp. Cứu giúp. Điều trị này có lợi ích tốt cho vận động viên và giúp ngăn ngừa chấn thương và phục hồi thể chất. Ở Hoa Kỳ, các vận động viên thường có bác sĩ đi kèm và bác sĩ chỉnh hình là ưu tiên hàng đầu.
Bác sĩ chỉnh hình kiểm tra đầu gối của vận động viên sau trận đấu.
Theo các bác sĩ phòng khám ACC, các vận động viên được đối xử khác với những bệnh nhân bình thường. Chỉ sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật khi thực sự cần thiết. Ngoài ra, nhiều trường hợp vận động viên chuyên nghiệp vẫn phải lo quá trình thi đấu và tập luyện. Đồng thời, băng cơ bắp Rocktape được sử dụng để sửa chữa khớp, giảm viêm và giúp vận động viên tiếp tục di chuyển. Ngoài ra, tia laser cường độ cao và sóng xung kích cũng được sử dụng để điều trị chấn thương. Tuổi thọ DTS nên được sử dụng bởi nhân viên có trình độ cao. Tiến sĩ Wade Brackenbury, Chuyên gia Trị liệu thần kinh cột sống tại Phòng khám ACC Shared cho biết, chúng tôi thường áp dụng nhiều phương pháp điều trị, bao gồm cả các bài tập bổ trợ.
Anh Khoa