Natalia Kuznetsova (Natalia Kuznetsova) 26 tuổi, đã giành chức vô địch cử tạ thế giới. Đây là một môn thể thao cá nhân, mỗi khi vận động viên thực hiện ba động tác (bao gồm squat, bench press và deadlifts), họ phải nâng mức tạ tối đa có thể.
Natalia Kuznetsova, 26 tuổi, người Nga, vô địch cử tạ thế giới. Đây là môn thể thao cá nhân, các vận động viên thực hiện lần lượt 3 động tác squat, bench press và deadlift, mỗi động tác cố gắng tăng mức tạ nặng nhất có thể. — Ngoài tổng điểm cao nhất, Kuznetsova còn nắm giữ hai kỷ lục riêng biệt về bench press (bước trên sàn bằng chân và nằm trên ghế với hai tay trên vật nặng) và deadlift (để Di chuyển vật nặng từ sàn này sang sàn khác). Mức hông), kết quả là 170 kg và 240 kg. VĐV người Nga cũng giữ kỷ lục cử tạ (nâng bằng một tay), đạt 75 kg.
Ngoài thành tích tổng thể cao nhất, Kuznetsova còn có hai kỷ lục bench press riêng biệt (trên ghế, chân trên mặt đất), đẩy vật nặng bằng cả hai tay) và deadlift (di chuyển trọng lượng từ mặt đất lên hông) ), lần lượt đạt 170 kg và 240 kg. VĐV người Nga cũng giữ kỷ lục cử tạ (nâng tạ bằng một tay), đạt 75 kg.
Kuznetsova cao 1,71 mét và nặng 92 kg trong cuộc thi, thường trên 100 kg. Cô có 48 cm bắp tay và 71 cm đùi, còn được biết đến với cái tên Roberto Carlos, người được biết đến với vòng đùi 68 cm. Vòng một của nữ vận động viên 26 tuổi cũng ngoại cỡ, cao tới 124 cm và được mệnh danh là “người Nga dũng cảm”. Kuznetsova cao 1m71 và nặng 92 kg trong thời gian thi đấu, thường trung bình trên 100 kg. Cô có 48 cm bắp tay và 71 cm đùi, còn được biết đến với cái tên Roberto Carlos, người được biết đến với vòng đùi 68 cm. Nữ vận động viên 26 tuổi cũng có vòng một ngoại cỡ 124 cm, được đặt biệt danh là “Người Nga dũng cảm”. Bài tập thể hình của Kuznetsova cũng khiến các nam vận động viên ghen tị. Cô nói: “Khi tôi đi trên đường, nhiều người sẽ nhận ra tôi.” “Cơ bắp sau lớp áo rất khỏe. Nhiều người thậm chí biết tên tôi và xin chụp ảnh cùng”
Kuznetsova Hình thể đáng ghen tị của các nam vận động viên. Cô ấy nói: “Khi tôi đi trên đường, nhiều người sẽ nhận ra tôi.” “Có một thân hình vạm vỡ đằng sau bộ quần áo của tôi. Nhiều người thậm chí còn hỏi để biết tên tôi và chụp ảnh cùng tôi”
Kuzne Zova chỉ nặng chưa đến 40 kg khi mới 14 tuổi. Tuy nhiên, việc tập luyện năng lượng và chế độ ăn uống protein đã giúp cô có những tiến bộ đáng kinh ngạc về cơ thể. Nữ vận động viên 26 tuổi đã tăng hơn gấp đôi số cân nặng trong 4 năm.
Kuznetsova chỉ nặng chưa đầy 40 kg khi mới 14 tuổi, nhưng nỗ lực tập luyện và chế độ ăn kiêng protein đã giúp cô ấy tiến bộ đáng kinh ngạc. thân hình. Nữ vận động viên 26 tuổi đã tăng hơn gấp đôi số cân nặng trong 4 năm.
Trong năm 2014 và 2015, anh ấy đã giành chức vô địch cử tạ thế giới trong hai năm liên tiếp, và huấn luyện viên thể hình Vladislav Kuznetsov (Vladislav Kuznetsov) đã kết hôn. Tài khoản Instagram của anh có gần 200.000 người đăng ký. Hầu hết họ đều muốn lắng nghe lời khuyên của Kuznetsova về chế độ ăn uống và tập luyện để giữ gìn sức khỏe.
Năm 2014, anh giành chức vô địch cử tạ thế giới hai năm liên tiếp, năm 2015, anh kết hôn với huấn luyện viên thể hình Vladislav Kuznetsov. Tài khoản Instagram của anh có gần 200.000 người đăng ký. Hầu hết họ đều muốn nghe lời khuyên sức khỏe của Kuznetsova về chế độ ăn uống và tập thể dục. —— Nữ vận động viên cũng thừa nhận rằng cô ấy hẳn đã phải nghe rất nhiều lời chỉ trích và thậm chí không hài lòng với cơ thể của mình. Hình ảnh quá lớn. Họ gọi cô là “cô gái”. Dù vậy, Kuznetsova vẫn phớt lờ cô và không quan tâm.
Nữ vận động viên cũng thừa nhận rằng cô đã nghe rất nhiều bình luận về thân hình quá khổ của mình, thậm chí còn bị chỉ trích. Họ gọi cô là “cô gái”. Tuy nhiên, Kuznetsova phớt lờ cô và không quan tâm đến cô.
– Quá trình biến Kuznetsova từ một cô gái gầy gò thành một vận động viên thể hình khiến nhiều người thích thú. Cô không sử dụng hormone tăng trưởng và khả năng sẽ tiêm steroid (một loại thuốc kích thích sự phát triển của cơ bắp). Nữ vận động viên chia sẻ, ở môn thể thao cô tham gia, mọi người không mấy quan tâm đến việc kiểm soát doping.
Quá trình biến Kuznetsova từ một cô gái gầy gò thành một vận động viên cơ bắp của Kuznetsova đã khiến nhiều người thích thú. Cô không sử dụng hormone tăng trưởng và khả năng sẽ tiêm steroid (một loại thuốc kích thích sự phát triển của cơ bắp). Nữ vận động viên cho biết, ở môn thể thao cô tham gia, mọi người không mấy quan tâm đến việc kiểm soát doping.