Natalia Kuznetsova (Natalia Kuznetsova), 26 tuổi, đã giành chức vô địch cử tạ thế giới. Đây là một môn thể thao cá nhân. Mỗi khi vận động viên thực hiện ba động tác (bao gồm squat, bench press và deadlifts), họ phải nâng mức tạ nặng nhất có thể.
Natalia Kuznetsova, 26 tuổi, Nga, từng vô địch cử tạ thế giới. Đây là môn thể thao cá nhân, các vận động viên lần lượt ngồi xổm, ép ghế và nâng tạ, mỗi người cố gắng nâng mức tạ nặng nhất có thể. — Ngoài tổng điểm cao nhất, Kuznetsova còn duy trì hai kỷ lục riêng biệt cho bench press (nằm trên mặt đất bằng cả hai chân và nằm trên ghế bằng cả hai tay) và deadlift (bỏ tạ khỏi hông) Di chuyển xuống đất) để tạo ra các thành tích lần lượt. 170 kg và 240 kg. VĐV người Nga cũng giữ kỷ lục cử tạ (nâng bằng một tay), đạt 75 kg.
Ngoài việc thể hiện thành tích tổng thể cao nhất, Kuznetsova còn có hai kỷ lục bench press độc lập (trên ghế, chân chạm sàn, tay đẩy vật nặng) và deadlift (di chuyển vật nặng từ sàn sang Hông), đạt lần lượt là 170 kg và 240 kg. VĐV người Nga cũng giữ kỷ lục cử tạ (nâng bằng một tay), đạt 75 kg.
Kuznetsova cao 1,71 mét và nặng 92 kg trong cuộc thi, thường trên 100 kg. Cô có 48 cm bắp tay và 71 cm vòng đùi, lớn hơn cả cựu danh thủ Roberto Carlos nổi tiếng với vòng đùi 68 cm. Vòng một của nữ vận động viên 26 tuổi cũng ngoại cỡ, cao tới 124 cm và được mệnh danh là “người Nga dũng cảm”. Kuznetsova cao 1,71 mét và nặng 92 kg trong các cuộc thi, thường trung bình trên 100 kg. . Cô có 48 cm bắp tay và 71 cm vòng đùi, lớn hơn cả cựu danh thủ Roberto Carlos nổi tiếng với vòng đùi 68 cm. Nữ vận động viên 26 tuổi có vòng một khủng, cao 124 cm, được mệnh danh là “người Nga dũng cảm”. Bài tập thể hình của Kuznetsova cũng khiến các nam vận động viên ghen tị. Cô nói: “Khi tôi đi trên đường, nhiều người sẽ nhận ra tôi.” “Cơ bắp đằng sau lớp áo rất khỏe. Nhiều người xin chụp ảnh cùng mà không hề biết tên tôi”
Kuznetsova Hình thể khiến các nam vận động viên phải ghen tị. Cô ấy nói: “Khi tôi đi trên đường, nhiều người sẽ nhận ra tôi”. “Có một thân hình vạm vỡ đằng sau lớp quần áo của tôi. Nhiều người thậm chí còn yêu cầu tôi chụp ảnh cùng mà không cần biết tên tôi.”
Ku Kuznetsova chỉ nặng chưa đầy 40 kg khi mới 14 tuổi. Đã giúp cô ấy tiến bộ vượt bậc về thể chất. Nữ vận động viên 26 tuổi đã tăng hơn gấp đôi số cân nặng trong 4 năm.
Kuznetsova chỉ nặng chưa đầy 40 kg vào năm 14 tuổi. Tuy nhiên, những nỗ lực tập luyện và chế độ ăn kiêng protein đã giúp cô tiến bộ đáng kinh ngạc. thân hình. Nữ vận động viên 26 tuổi đã tăng hơn gấp đôi số cân nặng trong 4 năm.
Nhà vô địch cử tạ thế giới năm 2014 và 2015 này đã kết hôn với huấn luyện viên thể hình Vladislav Kuznetsov. Tài khoản Instagram của anh có gần 200.000 người đăng ký. Hầu hết họ đều muốn lắng nghe lời khuyên của Kuznetsova về chế độ ăn uống và tập luyện để giữ gìn sức khỏe.
Trong năm 2014 và 2015, anh ấy đã giành được hai chức vô địch thế giới cử tạ liên tiếp Anh ấy kết hôn với huấn luyện viên thể hình Vladislav Kuznetsov (Vladislav Kuznetsov). Tài khoản Instagram của anh có gần 200.000 người đăng ký. Hầu hết họ đều muốn lắng nghe lời khuyên của Kuznetsova về chế độ ăn uống và tập luyện để giữ gìn sức khỏe.
Nữ vận động viên cũng thừa nhận rằng cô ấy hẳn đã phải nghe rất nhiều lời chỉ trích và thậm chí không hài lòng với cơ thể của mình. Hình ảnh quá lớn. Họ gọi cô là “cô gái”. Tuy nhiên, Kuznetsova đã bỏ qua điều này và không quan tâm đến nó.
Nữ vận động viên cũng thừa nhận cô đã nghe rất nhiều lời chỉ trích, thậm chí chê bai thân hình quá khổ của mình. Họ gọi cô là “cô gái”. Tuy nhiên, Kuznetsova phớt lờ cô và không quan tâm đến cô.
– Quá trình biến Kuznetsova từ một cô gái gầy gò thành một vận động viên thể hình khiến nhiều người thích thú. Cô không tiết lộ khả năng sử dụng hormone tăng trưởng và tiêm steroid (một loại thuốc kích thích cơ bắp phát triển). Nữ vận động viên cho biết, ở môn thể thao cô tham gia, mọi người không mấy quan tâm đến việc kiểm soát doping.
Sự biến đổi của Kuznetsova từ một cô gái gầy gò thành một vận động viên cơ bắp Kuznetsova đã khơi dậy sự quan tâm lớn. Cô không sử dụng hormone tăng trưởng và khả năng sẽ tiêm steroid (một loại thuốc kích thích sự phát triển của cơ bắp). Nữ vận động viên cho biết, ở môn thể thao cô tham gia, mọi người không mấy quan tâm đến việc kiểm soát doping.